腹筋ローラーⅡ

2025年02月18日

テニス・ゴルフの練習に毎週行ってまして

風呂上がりに必ず、シップを貼るのが習慣になっており

背中にあとが残って、同じところにずっと張り続けて

良くかぶれないものだと、感心する日々がづっと続いてました。

ところが、

例の腹筋ローラー

かれこれ1ヶ月超えまして、よく続いているなと思っていたら

効果が出ました。

なんと、テニスの翌日シップ貼らなくても痛くないのです。

腹筋が付いたのでしょう（と思いたい）。。。

いくつになっても筋肉はつくものなのですね。
筋肉は宝物と言いますがまさに

これからも、精進しよう思う今日この頃です。