暑すぎ注意報
2025年06月17日
まだ、６月です。。
梅雨入りしたばかりです。。
なのに。。もう気温３４度ってどういうことですか？
暑い。。暑すぎです🥵
朝の通勤で、会社までさほど歩かなくていい距離でも、会社に着くなりもうぐったりでした💦💦
どうしても。。という以外、外に出たくありません。
そして何より、この日差しの強さが体力を奪い、老化が進む気がしてなりません。。😂😂😂
よく食べ（ダイエットはどーするのー？）
よく寝て
日焼け止め塗りたくって
ビタミンC摂取して。。と
メインテナンスちゃんとしなくちゃね。。‼️‼️‼️
ekubo
