美味しい夏休み・・😱
2025年08月19日
夏休み・・毎回のことですが、あっという間に終わってしまいますね。
温泉ちょっと行って、あちこちちょっとぷらぷらして、ちょっと美味しいもの食べて。。
くらいでしたかねぇ～。
夏休み前半が雨だったのは残念でした😭
外出してしまうとどうしても外食が多くなってしまい、夏休みだし、せっかくだし・・と
都合のいい理由をつけては食べまくってしまいました😅
いいのかなぁ。。と少しは気にしながら。
だって、届いたんです。。お休み中に。。
そう。。先日受けた健康診断の結果が。。
😱
去年からさらに数値が悪くなってしまいました😭
だからあれもこれもって食べちゃいけないんです、本当は・・
油抜き、砂糖抜き、大好きなお肉よりもお魚、乳製品も避けたほうが
いいらしいです。
悲しいかな美味しいものを制限しなくちゃならないなんて楽しみがひとつ減ってしまいました。
はぁ～。。😩😮💨
ekubo
