健康診断
2025年08月23日
先日のブログでも少しお話しましたが、健康診断の結果が封筒で届きました。
な、なんと‼️赤字で「E」というアルファベットがすぐ目に入ってきました。
総合判定「E」
脂質判定「E」
去年は「C」だったのに。。「C」だって決して良い結果ではないけど。。
１年でそんなに油（笑）ためこんじゃったのかなぁ～
揚げ物もそんなには食べていないと思うけど・・（食べているんだよ～）
甘いものも一応考えて食べているんだけど～・・（好きなだけ食べているんだよ～）
年齢的なこともあるんじゃないかなぁ～・・（年齢のせいにしちゃダメだよ～）
「E」判定は要精密検査だけにさすがに「まずい・・」と思いました。
食生活をきちんと見直して、意識して実行していかないとなぁ・・と思いました。
そして「食べること」の楽しみがひとつ減りました・・😭
ekubo
