寒暖差

2025年03月29日

昨日は夏日と言っていいほどの暖かさ。。もはや暑さだったのに今日は昨日よりも

一転して急激に気温降下。。

寒の戻り。。ですね。

春は三寒四温の季節ですが、こうも気温の変化が大きいと。。いや大きすぎると

体が変化に対応できませんよね。。

自律神経が乱れやすくなったり、体温調節がうまくできなくなると

体調不良を感じるようになるそうなので気をつけたいですね。

 

暖かくても寒くても花粉症の症状は変わりませんが。。ね😂

 

ekubo 

 

寒暖差