アイス

2025年04月27日

ようやく急に冷えることがなくなってきて、ちょうどいい季節になってきた気がします。

少し動くとあつくなって、アイス食べたいな、、、となることが時々ありますが体重が中々重くなってきているので中々手に取りにくくなってます。

以前まであまり気にしなかったのですが、アイスは脂質がかなりたっぷり入っていて、

後ろの成分表示を見る度に、食べた後の恐怖を想像しながら何とか食欲を抑えて我慢してます笑

 

ちょくちょく工夫してますが、お腹の脂肪がたまっていく一方なのでもうそろそろ真剣にダイエットを考えなければとは思います。